路线改头换面

Sara Colquhoun是普拉提(Pilates)老师的一项使命,目的是让您更高效,更有效地行动!她的新博客系列从头到尾仔细研究了您的关节,为您提供了使您的每一步变得更好的工具。

每个月,我都会钻研一个不同的关节,为您提供一种新的方式来查看关节,以及如何为您的身体(和您的客户)建立最佳的对准’机构)以尽可能高效地工作。我们’重新开始从脚开始,并在接下来的六个帖子中逐步贯穿整个身体。


萨拉·科尔昆(Sara Colquhoun) 从14岁起就开始接受普拉提训练,并在三年后才开始教学。她还获得了舞蹈和表演艺术文凭,然后在普拉提(Pilates)的指导下从事职业 普拉提国际。如今,萨拉(Sara)指导着许多知名客户,包括AFL精英球员和澳大利亚芭蕾舞演员。

迄今为止,萨拉(Sara)最大的职业成就之一就是赢得了国际冠军 随时普拉提 比赛成为他们的下一位教练。萨拉(Sara)是最年轻的讲师之一,可以加入该网站上的此类精英培训师团队。萨拉还拥有并经营自己的工作室 Ki运动普拉提 在南墨尔本的Clarendon St.


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