Reform Your Routine

Courtney Miller在pilatesstyle.com上的这个独家视频博客上,对改革者发挥了创造力。在她的第一部分中,她使用阻力带以仰卧,跪姿和站立训练等一系列动作挑战和支撑身体。

 


考特尼·米勒 是一位国际普拉提教育者,她为普拉提专业人士开发了继续教育课程,并在全球范围内为她提供了独特而现代的普拉提融合研讨会。 Courtney是普拉提随时随地的讲师, 普拉提风格 封面模特,ToeSox大使,已发表的健身作家和贡献者以及健身/运动模型。


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  1. 改革者滚轮组合-彼拉提斯风格-核心生活 回复

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