Our Pilates Pact

“普拉提挽救了我的性命。” 这就是乔安·史密斯(JoAnn Smith)在本期“成功案例”专栏中讲述的故事的标题(第38页)。在她令人心碎的故事中,乔安回忆起悲惨地失去了她的儿子布莱恩(当时是一名大学生)的故事,以及她和她的家人如何应对似乎无休止的泪流满面的日子。乔安(JoAnn)赞扬她的普拉提操练,因为布莱恩(Brian)去世后,奥马哈普拉提中心(Pilates Center)成为普拉提老师,这有助于她度过难以想象的时光。她写道:“每次我教普拉提课时,我的生活就变得光明。那是令人难以置信的礼物。”

我们每个人都在生活中挣扎,例如乔安(JoAnn)这样的人每天都在面对他们。这就是为什么花时间反思我们生活中的所有好处如此重要的原因,如果您正在阅读本文,那么其中可能包括定期进行的普拉提练习。第66页的“我为……而感恩……”提倡重新塑造您的思维定势,并始终以感恩的方式思考,以改善您生活的各个方面。

在新闻发布之前,发生了两个事件,将我的世界震撼到了核心。首先要感谢大自然母亲:8月17日,哈维飓风来到了我居住的休斯敦。我的家人被迫撤离,可能留下了我们曾经为之工作的一切。暴风雨使我们的主要断路器瘫痪,使我们陷入客厅的床垫,感到无助。但是,正如电工告诉我们的那样,断路器已经完成了工作。与本来可以发生的情况相比,即使在休斯敦酷热状态下,没有电源似乎也很小。

我很高兴的几件事…

我的丈夫,他的健康和毅力。 遗传因素在他的心脏病中扮演着重要角色,而他最近心脏病发作的一线希望是,我们现在知道如何更好地照顾他。

 

我的支持家庭,也包括我的工作家庭。 聚苯乙烯 员工(或者我喜欢称呼他们的家人)是我日常生活的一部分,我真正地欣赏和爱护每一个人。

 

生活在德克萨斯州。 看到休斯敦社区和周边地区齐心协力,以帮助和支持在哈维及以后期间有需要的人,这真是令人惊讶。

 

我们的读者。 最后但并非最不重要的一点是,我要感谢您,我一个从未被视为理所当然的人,感谢您今年的支持。是否希望在新的一年中看到更多或更少的东西?将我的邮件发送到[email protected]

然后,在9月的一个星期天晚上的混乱中,我的丈夫马修(Matthew)被救护车运送到医院的心脏科。当医生告诉我们他得了心脏病时,我们简直不敢相信-他一直在饮食正确并且经常做普拉提等等。

当Matthew出院并且情况开始恢复到“正常”状态(包括我能够上普拉提课)时,我能够退后一步,屏住呼吸,反思一切,尤其是那些我认为理所当然的事情。我们的生活很脆弱,我们经常无能为力。

随着假期的临近,很容易陷入压力之中。让我们帮助您充分利用本赛季的乐趣,并从内而外保持良好的状态。为此,请不要错过任何地方都可以做的锻炼(请参阅第42和84页),消除压力的技巧(请参阅整本杂志),健康的饮食小贴士(第16和70页)以及特殊的节日礼物指南(第23页)。

从11月到12月及以后,让我们达成一项协议,从微不足道的部分到最珍贵的部分,体会生活,并总是为普拉提腾出时间,因为它实际上不仅仅是一种锻炼系统。你呢? 

在垫子上见

 

 

Bambi Abernathy
编辑-in-Chief


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1 comment

  1. 编辑’s Letter – Pilates Style –核心生活 回复

    […] 我们的普拉提公约[…]