我对日本小城镇的访问

有机会旅行和与世界其他人分享我40年的普拉提历史,这一直是我的梦想。最近,当我应邀去日本旅行并主持一个关于我最喜欢的主题之一-特殊人群的研讨会时,我得到了这个机会。特殊人群是什么意思?当然,每个人都有其独特的独特方式。但是我说的是除了快速“让您的身体在夏天变得健康”以外,还需要更多的学生。会有一群人有一天或早或晚,需要某种额外的关注。也许是椎间盘突出,膝盖不好,平衡问题,肩膀更换。您知道,百分之30的30岁以上的人可能会抱怨。正是这些人群在开始普拉提体验时需要解决一个或多个问题。

由里莎·谢泼德(Risa Sheppard)

有机会旅行和与世界其他人分享我40年的普拉提历史,这一直是我的梦想。最近,当我应邀去日本旅行并主持一个关于我最喜欢的主题之一-特殊人群的研讨会时,我得到了这个机会。特殊人群是什么意思?当然,每个人都有其独特的独特方式。但是我说的是除了快速“让您的身体在夏天变得健康”以外,还需要更多的学生。会有一群人有一天或早或晚,需要某种额外的关注。也许是椎间盘突出,膝盖不好,平衡问题,肩膀更换。您知道,百分之30的30岁以上的人可能会抱怨。正是这些人群在开始普拉提体验时需要解决一个或多个问题。

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作为普拉提练习者,我们所有人都需要知道并感到舒适,可以教导那些努力改善自己的身心的同时又不损害其身体的客户。

所以去日本我去了。不适用于东京,彼拉提斯正成为洛杉矶或纽约市的主流,而很少有幸运的人能住在大城市。我去了东京以南150英里的Fukouka。它本身就是一个大城市,主要人口是日本当地人,他们不会说英语,并且通过Columbo和McCloud等老电视节目了解美国。

“你知道哥伦布吗?彼得·福克?”一位年迈的,近乎失明的指压大师问道,我有幸在20小时的旅行日到达的第一天见面。

他的英语破碎得使我几乎听不懂,但我确实很高兴与来自他的英雄彼得·福克和丹尼斯·韦弗的家的金属丝镇的人见面。

我能想到的就是经过如此艰苦的旅行后,按摩以舒缓我的酸痛肌肉。我进行了一次午夜飞行,希望能在飞机上睡觉,然后在12个小时后在东京醒来,这是我的第一站,然后才乘飞机飞往福冈。

睡眠有点断断续续,所以当我到达目的地时,我已经变得非常僵硬和疲倦。作为一个自称为按摩迷的人,我跳了一次获得按摩的机会,开始了自己在幸福中的冒险。我真幸运,能在酒店里找到一位真正的指压大师,他本能地知道我的肌肉在哪里“累”了,需要注意。就像我一样,他是一个本能地工作的人!来自海对岸的两位大师会面,各自采用不同的方法,但目的是互相治愈。

我全天工作坊的早晨到了。曾经有一场暴风雨的威胁,使所有机场关闭,并阻塞了道路。我们担心可能会有一些取消。日本普拉提教练来自全国各地,热情洋溢。全部准时到达。有些人花了大约三四个小时来制作我的工作室。

我的翻译达(Tak)是个好看的年轻人,来接我。我没有一个会说英语的人,所以交流有点困难。最后,我有一个明白我在说什么的人!

由于福冈没有普拉提工作室,所以我不得不使用被允许做地板运动的健身房。没关系,因为那天我必须教的不仅是设备,还可以在有或没有设备的任何地方进行解释。

进入房间,我看到15双大眼睛盯着我,对即将发生的事情感到紧张。他们都是普拉提教练,他们渴望获得更多的信息和教育。没有人说英语,我的日语只限于“ hi”(是)和“ arigato”(谢谢)。

日本人是如此有礼貌而又甜美,以至于每五分钟发出一次rigatato!

所以我开始指导。我很小心,不要随意走,因为Tak必须解释我说的每个字。对我来说,不乱逛并不是一件容易的事,因为认识我的人都知道!

他们喜欢听普拉提(Pilates)年代的故事,而且自从我于1975年被首次介绍普拉提以来,他们都喜欢如何发展。他们想了解古典普拉提与现代普拉提之间的区别。

最重要的是,他们主要都是患有椎间盘突出,脊柱侧弯和脊柱炎的客户,并想知道如何最好地治疗它们。他们没有被教导怎么做和不该做什么。他们了解了这种疾病的含义,但不了解如何治疗。

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他们的接受能力令人鼓舞。他们的学习感激至极。我介绍了增加精神和身心的概念。

我告诉他们,我们不仅是一组要学习的肌肉,而且是个人的灵魂必须运动的身体。那是什么,我们必须和谁说话。然后,身体将跟随对齐并符合我们的意图。这可能需要练习,但是会以开放和自愿的精神跟随身心。我们越能释放隐藏在思想和身体中的旧观念和习惯,则伴随康复的活动和愉悦自由就越好。

研讨会的参加者对这种概念很感兴趣,并想进一步了解我的意思。我仍然不确定他们是否完全掌握了它,但至少我让他们思考了。

后来,有几个学生给我吃了寿司晚餐,这是我到达那里以来的第一次。我们交换了电子邮件和Facebook信息。他们都张贴了很棒的照片,并大声疾呼他们学到了什么,并享受了这次研讨会。有些人写信给我,谢谢我。

我总是非常敬畏这样一个事实:无论距离多远,语言障碍和文化差异如何,我们都是一样的。我们享有行动自由。我们渴望建立联系。有什么比普拉提的力量更好的途径?


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