帮助使我们的普拉提世界更美好

首席编辑Bambi Abernathy为您提供有关最新一期的幕后研究。

到您阅读本文时,夏天将正式到来。当然,这意味着休斯敦这里的瓦佐河要湿润,但这只是我和我丈夫最近在海边定居的原因之一。生命短暂—但是我们有能力使它变得甜美,对吗?
现在我生活中的一切都在进行中-主要是很好,并且添加了一些“现实生活”不太舒服的东西-我做出了有意识的决定,力求尽可能积极。我对消极情绪不满。做完了。希望它消失了。

我也希望它以我们宝贵的普拉提社区结尾。让我们团结在一起,以便我们共同成长。让我们减少缩影的“判断力”,减少恐惧感。让我们培育一个宣称对增长充满渴望并激发思想的行业。

很容易说,很难执行,对吧(插入眼球)?错误。它从你开始。您可以选择不加礼貌,鼓励亲身和在社交媒体上进行积极对话,并且对其他同学保持友善。而且不要忘记,您的想法会转化为您的举止,这都是我们从练习普拉提中学到的。

你知道吗?!

…那个明星Gregory Louis认为普拉提适合新妈妈之类的人吗?不用担心,他发现了一个神奇的垫子类,它改变了一切。阅读他的鼓舞人心的故事并得到他的 魔术圈锻炼 在第44页。


…每个设备都有一个独特的目的?说,别忘了研究这个 凯瑟琳·罗斯·纳什,如果您想在Wunda Chair上获得成功(第50页)。


…你体内有一种叫做ZOA的东西吗?在第56页, 苏珊·马丁博士 说这也是脊柱健康和呼吸潜能的关键!


…您可以用一条简单的毯子进行“改革者”和“球童”移动吗?只需询问Trina Altman(第64页)。


…普拉提的主要目的之一就是为您准备好应对自己的身体挑战吗?从第76页上介绍的这些超级冒险老师中获得启发。(P.S。我最近开始冲浪钓鱼,在那儿您必须与潮流和海浪搏击,这对平衡和核心力量尤为重要!)


…这个星球上有一些令人惊叹的普拉提工作室吗?不要错过第70页的“卓越的普拉提工作室”!


…被截肢者可以从普拉提中受益(第86页)?


…辛辣的食物会让您今夏凉爽(第36页)?

我追求更和平的普拉提领域的第一步(小步骤):一项新的编辑政策,禁止在我们的网页上使用“古典”和“当代”这两个术语。尽管宗族很重要,但我认为这些总括性类别在某种程度上促进了“我们与他们”的心态,而这些肯定不是我要表达的共鸣。

我很想正式欢迎我们的新顾问委员会成员Kevin Bowen,Wendy LeBlanc-Arbuckle和Kathryn Ross-Nash,我们相信(以及我们令人惊叹的董事会中的其他领导人)将帮助普拉提风格在普拉提的“水域”中航行并帮助我们保持冷静,和平的道路。
在我亲爱的读者中,感谢您一直以来的支持以及对我的启发。迫不及待地想在“另一端”看到您,在这里,我们的集体积极力量已成为不可忽视的力量。

在垫子上见

 

 

Bambi Abernathy
编辑-in-Chief


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1 comment

  1. 编辑’s Letter – Pilates Style –核心生活 回复

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