医院治疗

劳拉·布朗宁·格兰特(Laura Browning Grant)每天公开一些她面临的挑战,进一步帮助丈夫乔尼(Jonny)经历了一场严重的车祸后的康复之旅,并提出了普拉提疗法如何以多种方式帮助治愈的难题。

什么时候 普拉提风格 就参与重新发布他们的博客向我提出了要求,我很荣幸收到他们的邀请。当我思考我要解决的主题时,我的思想不断回到我如何在生活的这一章中使用普拉提方法的力量,知识,经验和原理。在接下来的六个月中,我的目标是分享普拉提原理如何发挥其治愈身体的魔力,并为我提供身心上的力量,以应对我目前面临的日常挑战。

让’首先回顾普拉提方法的历史。您可能知道,约瑟夫·彼拉提斯(Joseph Pilates)在第一次世界大战爆发时被关押在马恩岛的一名德国敌人外星人被拘禁者期间担任护士。在他的葬礼中,普拉提开始为医院的病床附加弹簧,以使士兵康复’甚至卧床不起。因此,普拉提方法诞生了。现在,在我生命中的这一点上,我发现自己回到了普拉提的根源,因为我帮助护理了我的丈夫-海军海豹,回到他躺在医院病床上的健康。

乔纳森·乔纳森(乔恩·乔恩)格兰特(Gonton)于2017年3月17日在一场可怕的车祸中遇难,位于北卡罗来纳州罗利市。乔恩遭受了严重的脑部损伤,称为弥漫性轴索损伤(DAI),迫使他陷入昏迷状态。 SO1 Grant于2007年获得了海军海豹突击队三叉戟,并为他的国家进行了3次海外部署。事故发生时,乔恩(Jon)在布拉格堡(Fort Bragg)担任战斗医学指导。

经过两个月的康复, 显然,我们还有很长的路要走 在我们前面。许多专业人士提醒我,我们正在跑步,而不是短跑。复苏的进程很缓慢,并且在这条道路上仅有很小的改善迹象。即使如此,我毫不怀疑乔恩’的决心和坚强的意志,普拉提方法的应用以及我们的坚强信念将使我们朝着完全康复的方向迈进。

现在,让’回顾我们旅程的开始。到达医院后 乔恩在格拉斯哥昏迷量表上得分为3。根据维基百科,“格拉斯哥昏迷量表(GCS)是一种神经系统量表,旨在提供可靠,客观的方式来记录人的意识状态,以进行初始评估和后续评估。”根据患者对刺激的反应评估患者,评分范围从最低分3(表明严重的脑部损伤)到最高分15(表明轻度的脑部损伤)。我每天都被提醒多次乔恩’脑损伤被归类为最严重的TBI形式。除非他从昏迷中醒来,否则无法确定对大脑的损害程度及其未来能力。最可怕的事实是,遭受这种形式的脑部伤害的大多数人从未恢复意识。

他受伤的影响使我不知所措,但我知道我必须为乔恩保持坚强和积极。在让乔恩稳定在急诊室后,他被转到了神经重症监护病房。前五天是最关键的。最初的创伤后,大脑会发生继发性损伤。因此,非常重要的一点是要仔细地监视脑压,并尽可能少地进行刺激,使大脑可以专注于康复。在这一点上,我正在休克和肾上腺素。我的身体发麻。我从来不想离开他的身边。但是我无能为力。护士和医生一直在强调自我保健的重要性,这样我在身心上就足够强大,可以在他真的需要我支持时在他身边。我在普拉提中学到的所有东西都教会了我身心的重要性,现在是时候在危机时刻利用我的知识来照顾自己了。 我开始集中精力学习普拉提方法’拥有强大的思想和身体的能力,并对自己和乔恩作出承诺,无论将来走在哪里,我都将每天移动自己的身体,以便做到最好.

变化通过运动和运动治愈而发生。” —Joseph Pilates

这句话不仅适用于我的幸福,也适用于乔恩’他躺在医院的病床上为完全康复而战。 即使乔恩无法自行移动,他的身体也需要运动。因此,我确保他每两个小时重新安置一次。尽管这在ICU中是正常的操作,但情况常常会延长调整时间,我不得不为我的丈夫提倡,并温柔地提醒护士,现在是时候将他转移到其他位置了。

在关键的第一周后,我被允许开始在乔恩上使用我的魔术.

呼吸
呼吸是人生的第一要务,也是最后一刻。我们的生活取决于它。” -约瑟夫·普拉提

乔恩因呼吸衰竭入院急诊科。他立即被放在呼吸机上。经过五天的最小刺激后,我开始告诉他深呼吸。我相信他会听见我的声音,如果他能听见,他会尽我所能。此后不久,监视器显示乔恩在呼吸机上呼吸。他的呼吸非常好,以至于医生在第二周将他从呼吸机上移开,并进行了气管切开术。 (我将在以后的文章中介绍有关呼吸的更多信息。)

步法
约瑟夫·彼拉提斯(Joseph Pilates)始终强调足部健康的重要性,因为它关系到身体的健康。基于中医的足反射疗法是建立在脚具有与人体各个部位相对应的反射点这一概念上的。大脚趾,第二脚趾和第三脚趾的尖端是大脑的反射点。大脚趾的垫包含下丘脑,松果体和垂体的反射点,这些反射点对脑功能都很重要。每天,我都利用这些知识来帮助乔恩康复。每天至少我用乳香油按摩他的脚趾和脚3次。我也花了很多时间伸展和旋转他的脚踝。我的目标是防止脚下垂,这可能会改变他将来的行走能力。

肢体运动
A side effect of a brain injury is posturing。根据维基百科,“Abnormal posturing is an involuntary flexion or extension of the arms and legs, indicating severe brain injury.” Pilates teaches the importance of using both flexion and extension movements to create healthy muscles and joints. 什么时候 the limbs are constantly in one or the other position, the muscles become extremely toned or, as I say rigid, and lose flexibility. Jon was posturing. In an effort to prevent permanent positioning of the arms, legs and feet, I performed stretches in an effort to release the muscles, and moved the limbs by rotating, flexing and extending the muscles. Remember, movement heals.

对准
彼拉提斯还教会了我们在整个身体中进行对准的重要性,以及如何治愈问题区域。我看着乔恩躺在床上无法动弹。我不能 ’无法判断他是否舒适,但知道他的身体没有正确对准,这可能会导致问题。因此,我决定确保自己的身体正确对准。每次护士摆放他的身体时,我都会非常注意他的脖子相对于他身体其他部分的对齐方式。我知道对于护士而言,我脖子上很痛苦,但我决心让乔恩尽可能舒适,以防止在将来出现对准问题。

彼拉提斯方法不仅仅是一种运动,它是一种生活方式。您将对自己作为一个人有更深入的了解,并学习如何在当下出现。我的身体是我灵魂的殿堂,我必须保持身体健康,尤其是在面临挑战的时候。我想为太多的信息提前道歉,但是我觉得我这一生的目的是有目的的,上帝已经为我准备了这次旅行。我期待与您分享这一旅程,以及我相信普拉提方法如何使我成功。我期待有一天能把乔恩带到我的工作室。即将发生的更多事情使我几乎无法停止写这篇文章。敬请关注。


劳拉·布朗宁·格兰特 是北卡罗来纳州罗利市Laurabpilates,LLC的所有者。她被公认为Lolita San Miguel门徒教育者和PMA®-CPT。她获得了北卡罗来纳州立大学的运动管理学位,并分享了她对普拉提运动方法的热情超过15年,并通过研讨会,继续教育班和教师培训课程向客户和讲师授课。


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3 comments

  1. 克里斯汀 回复

    作为拥有25年以上经验的RN,我会喜欢您的专业知识来照料与您丈夫类似的患者。这么多小事可以起到很大的作用。我为您所做的一切鼓掌。彼拉提斯教会了我很多东西,它如何帮助身心。感谢您的分享,并记得花点时间为您服务。

  2. 特里 回复

    写得很好,很高兴您正在照顾自己和丈夫。相信主会照顾其余的人。感谢您和您的丈夫对我们国家的服务。会让你在我的祈祷中-

  3. 费尔南达·多明格斯 回复

    劳拉(Laura)谢谢-这篇令人难以置信且内容丰富的文章。您只是在提醒我普拉提如何在许多方面帮助我们!这是每个人都能获得的最佳生活方式!运动可以治愈!坚强的思想会取得积极的成果!您是我们所有人的灵感来源,乔恩(Jon)身边有一位天使,他看上去如此坚强!还有他的想法’我们的目标是在那一点点的帮助下和自己的目标下治愈自己,但是
    重要细节是未来的关键!继续走下去!你们俩都在祈祷…我们希望您的博客更多!谢谢并拥抱你!