结婚周年快乐,#healingwithpilates!

为了庆祝普拉提专业人士Zayna Gold和Carin Lenox一年前开始的社交媒体现象,动态二人组在三架飞机上采用了安全的中性骨盆解决了动态稳定性问题。

Zayna的讯息:

感谢您加入我们#healingwithpilates一周年纪念日。 我们要感谢 普拉提风格 帮助我们庆祝这个令人难以置信的里程碑。 普拉提风格 突出了我们行业中的许多不同声音,我们希望我们的项目具有相同的包容精神!  

在过去的一年中,我们的普拉提社区贡献了4,500多个帖子,分享有关如何通过普拉提练习来治愈身体的知识。 约瑟夫·彼拉提斯(Joseph Pilates)告诉我们,思想/身体联系是使我们的身体保持健康,柔软和几乎不老的最有效工具。 正是本着这种精神,你们所有人都制作了#healingwithpilates一个强大的资源页面,将所有级别和所有问题的传统和现代帖子都组合了起来。

本周,我们的帖子集中在三个运动平面上通过安全的中性骨盆获得动态稳定性。 我和我的搭档Carin Lenox(@functionfabulous)一起加入了这个项目,他是我最亲爱的朋友和灵感之一。  

享受此视频博客,以一种新颖有效的方法来找到中性骨盆。 通过找到这个平衡中心,您将变得强大,受控,并且随着您的每一步举动都能转移到新的平衡点。 

我们真的很感谢您为约瑟夫·普拉提斯(Joseph Pilates)令人敬佩的话语赋予了力量:‘”变化通过运动和运动治愈而发生。”可能这仅仅是开始。 


发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

1 comment

  1. 普拉提疗愈– 普拉提风格 –核心生活 回复

    […] 结婚周年快乐,#healingwithpilates![…]