老师提示– Page 3 – Pilates Style

系列-TT, 老师提示
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如何保持练习的新鲜度和发展度

凯思琳·罗斯·纳什（Kathryn Ross-Nash）分享了如何使用该方法的原理来激发作品的深度，并使其保持新鲜感。
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2017年11月16日
普拉提生活, 系列-TT
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当教师培训成为一种产品时...

凯文·鲍文（Kevin Bowen）早在从事“普拉提行业”之前就从事普拉提行业。在他的新博客系列的第一篇文章中，他真实地了解了教师培训的历史，发展的方向以及可以采取哪些措施来保持这种方法...
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2017年9月14日
健康+营养, 普拉提生活
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普拉提老师每天要吃什么？

想知道为什么您的普拉提老师有这种“光芒”吗？看哪，每天三位老师吃什么（加上他们的常用食谱）。
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2017年9月14日
系列清单, 系列-TT
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路线改头换面

by Sara Colquhoun
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2017年9月11日
练习题, 在仪器上
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路线改头换面：膝盖

萨拉·考昆（Sara Colquhoun）分享了她最喜欢的三项锻炼，以加强和重新调整膝盖，使您迈出的每一步都会做得更好。
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2017年8月22日
系列清单, 系列-TT
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普拉提疗愈

by Zayna Gold
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2017年8月21日
练习题, 在仪器上
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重整辊组合

重塑重整器的工作，同时忠于Courtney Miller的滚筒系列方法。以她为事物加料的创新方式而闻名，期望自己在挑战中获得乐趣。（我们不知道她是怎么做到的！）
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2017年8月21日