奖励视频:伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)’s Fascia in Motion

在9月/ 10月的彼拉提斯风格(Pilates Style)中,行业创新者Elizabeth Larkam分享了她创建的一系列动作,以培养人体的结缔组织网,从而改变您所做工作的方式。这是伊丽莎白在锻炼中进行奖金动作的视频。

在9月/ 10月号 普拉提风格,行业创新者Elizabeth Larkam分享了她创建的一系列动作,以培养人体的结缔组织网,从而改变您所做的一切工作的方式。观看这些有关伊丽莎白在锻炼中进行奖励动作的视频。

 

视频:伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)’s Fascia in Motion 1

 

视频:伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)’s Fascia in Motion 2

 

视频:伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)’s Fascia in Motion 3


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