五月16，2019 在我们的3月/ 4月期杂志中，佐治亚·伯恩斯（Georgia Burns）在“产后恢复本月运动”中分享了产后运动对于身心健康的重要性。她还建议您观看此视频，以获取教程和技巧，并尝试在她的文章中的任何练习之前，如何协调腹横肌和骨盆底。 分享这个：单击以在Twitter上共享（在新窗口中打开）单击以在Facebook上共享（在新窗口中打开） 有关 发表评论 取消回复 该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.
