Pilates Style -核心生活
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练习题
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0
建立高架桥
梦想再次做车轮?虽然这种怀旧姿势可能并不适合每个人,但它的顽皮,强大……
九月11,2019
普拉提的好处
1999
0
彼拉提斯问答’s
问:最近,我从普拉提健身中心休了一年的休假时间,但决定将其恢复。将返回...
2019年8月14日
练习题
1854
0
在双
普拉提(Pilates)老师珍娜·扎菲诺(Jenna Zaffino)重燃倦怠的主要案例重新激发了她的创造力,其中包括...
2019年7月21日
练习题
1948
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枪管侧弯的技巧
曲线超前:通过鼓励腰部长而同时调整侧踢系列所需的侧身开口。
2019年7月20日
健康+营养
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甜拉差烤花椰菜
该花椰菜食谱因其独特的甜味和热味而与典型的烤制蔬菜相比是一个不错的选择。加,...
2019年7月18日
练习题
1948
0
打开
尽管垫子和改革者是普拉提曲目中的精华部分,但辅助设备也同样重要。
七月11,2019
普拉提生活
3347
0
Q + A
问:求救!我需要跟客户分手。她一直很晚才参加我们的课程,并且很难集中精力...。
2019年6月20日
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